Apa? Buah kersen bisa untuk kecantikan?
Apa ada yang pernah makan Buah kersen? Buah yang imut-imut manis ini ternyata sangat banyak manfaatnya.
Di sebagian daerah mungkin menyebut buah ini dengan sebutan buah talok.
Pohonya yang tidak terlalu besar ini, sangat cocok untuk di tanam di perkarangan rumah apa lagi sangat mudah menanamnya.
Sebenarnya cocok juga jika di tanam di depan rumah, hanya saja daun pohon kersen ini sangat mudah jatuh ke tanah dengan jumlah yang sangat banyak sangat repot jika harus membersihkannya setiap hari.
Namun di balik semua itu kalian tidak usah meragukan lagi manfaat yang di miliki oleh buah kersen ini.
Jika kalian belum pernah memakan buah kersen ini, Baca artikel ini sampai selesai agar kalian Tau manfaat apa saja yang di berikan Buah kersen untuk kita.
Baca juga :
1 .Buah kersen dapat meningkatkan kesehatan mata karena tingginya kandungan vitamin A dan betakaroten yang terdapat di dalamnya.
Diperkaya dengan vitamin A dan betakaroten yang tinggi, buah kersen menjadi asupan yang dibutuhkan untuk menjaga retina tetap sehat serta menjaga dan melindungi daya penglihatan.
2. Mengonsumsi buah kersen secara rutin setiap hari ampuh mengurangi rasa sakit akibat asam urat, bahkan menormalkannya kembali.
Penderita asam urat sering mengalami rasa nyeri yang menyiksa. Nah, buah kersen terbukti dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit asam urat tersebut. Selain buah, daunnya juga bisa kamu gunakan. Caranya, rebus daun kersen bersama air selama beberapa menit, dinginkan dan saring airnya, kemudian minum secara rutin setiap hari. Niscaya asam urat dapat kembali normal seperti sediakala.
3. Selain buah, rebusan daun kersen bersifat antiseptik yang mampu membunuh mikroba yang berbahaya bagi tubuh.
Sifat antiseptik dalam daun kersen berasal dari senyawa yang terkandung seperti tanin, flavonoid dan saponin . Sehingga mampu menekan pertumbuhan bakteri berbahaya seperti C. diphtheriae, S. aureus, P. vulgaris, S. epidermidis, dan K. Rhizophil . Cukup dengan makan buah atau minum air rebusannya untuk mendapatkan khasiat ini.
4. Membantu menurunkan berat badan juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi buah kersen secara rutin.
menjaga berat badan
Kok bisa ya? Yup, karena buah kersen mengandung karbohidrat yang cukup sehingga dapat menahan lapar lebih lama. Cocok deh kamu jadikan sebagai camilan sehat setiap harinya.
5. Tanpa disangka, buah kersen juga bermanfaat untuk mencegah dan menghilangkan jerawat.
Buatmu yang memiliki masalah jerawat di wajah, cobalah untuk mengaplikasikan buah kersen sebagai masker. Caranya, haluskan buah kersen lalu oleskan pada kulit wajah yang berjerawat. Atau kamu juga bisa langsung mengaplikasikannya dengan memencet buah kersen, gunakan bagian biji dan air di dalamnya untuk dioleskan pada kulit wajah. Lakukan perawatan ini rutin setiap sebelum tidur malam.
6. Perpaduan buah dan daun kersen ternyata punya sifat anti tumor yang bisa menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Kandungan antioksidan dalam buah kersen berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh, sehingga dapat melawan radikal bebas penyebab kanker dan tumor.
Antioksidan ini berasal dari vitamin A, C, dan
betakaroten di dalamnya. Sedang kandungan flavonoid yang dimiliki oleh daun kersen diketahui dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Sehingga mengonsumsinya secara teratur sangat efektif dalam menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
7. Menurunkan tekanan darah tinggi juga dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi buah kersen secara rutin setiap hari.
Buah kersen dilengkapi dengan kalium yang mampu mengontrol dan menstabilkan tekanan darah. Dengan kembali normalnya tekanan darah, maka buah kersen dapat menurunkan resiko terkena stroke akibat tekanan darah yang terlalu tinggi.
8. Jangan salah, buah kersen dapat menjaga kesehatan kulit sekaligus bikin awet muda.
Sejumlah antioksidan termasuk vitamin C dalam buah kersen sangat efektif dalam mencegah tanda-tanda penuaan dini, sehingga kulit akan tampak awt muda karena terjaga elastisitasnya. Selain itu, mengonsumsi buah yang kaya akan vitamin C akan membuat kulit wajah menjadi lebih berseri alami.
9. Buah kersen juga berfungsi sebagai anti inflamasi dan sangat membantu dalam penurunan demam.
Sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam buah kersen berguna untuk mencegah peradangan juga ampuh turunkan demam. Konsumsi buahnya secara rutin atau juga bisa minum rebusan daunnya.
10. Mineral penting dalam buah kersen dibutuhkan untuk menjaga jantung tetap sehat.
Kamu yang malas olahraga, bisa gunakan daun kersen sebagai alternatifnya
Ekstrak daun kersen juga diketahui dapat melindungi
miokardium. Miokardium sendiri merupakan lapisan otot jantung yang bertugas untuk memompa jantung dan memasok seluruh tubuh dengan darah. Konsumsi teratur daun kersen ini berdampak pada penurunan yang signifikan dalam pembatasan kebocoran enzim dari
miokardium . Sehingga memungkinkan jantung tetap sehat.
11. Dengan mengonsumsi buah kersen atau meminum air rebusan daun kersen secara rutin setiap hari, dipercaya dapat mengobati penyakit diabetes.
Buah kersen cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Senyawa kimia di dalam daunnya efektif untuk mengontrol insulin, sehingga metabolisme gula dapat berjalan dengan baik. Cara membuat ramuannya, rebus 50-100 gram daun kersen bersama seliter air hingga tersisa setengah liter saja. Minum dengan rutin di pagi dan malam hari.
Gimana? Sudah tertarik untuk mulai menanam pohon kersen?
Selamat Mencoba guys.!